Soins naturels d'urgence : remèdes naturopathiques pour toute la famille

Otite, entorse, nausées de la grossesse, constipation, lumbago... il suffit parfois de quelques gestes simples ou de remèdes naturels pour soigner les urgences quotidiennes. . L'eau, les plantes et les huiles essentielles, les cataplasmes ou encore des approches manuelles peuvent soulager rapidement certains maux du quotidien ! Avec plus de 25 ans de pratique en tant que naturopathe, Anne Portier livre dans ce grand guide illustré tout son savoir-faire et son expérience..

• Les grands principes de la naturopathie : une approche globale de la santé et toutes les techniques naturelles (phyto-aromathérapie, oligothérapie, nutrition et diététique, hydrologie, exercices respiratoires, physiques...).
• Les pratiques naturelles : les cataplasmes, le nettoyage du nez au lota, les bouillottes Gardelle et la petite pharmacie de base.
• Les soins naturels d'urgence de A à Z : de l'angine au zona en passant par la Covid, des solutions simples, rapides et efficaces, adaptées aux enfants et aux adultes, pour soulager 80 pathologies courantes.